幸せママになる¨しなやか¨子育てカレッジ

《ぜひ、こんな方に読んでもらいたい》

✅カウンセリングを受けたことがない方
✅カウンセリングを受けるのが不安、怖いと思っている方
✅自分の気持ちを話すのが苦手な方
✅人見知りがある方
✅カウンセリング受けて失敗したと思う経験がある方

Mママさん　３０代　会社員　お子さん３名(愛知県在住)

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〇初回カウンセリングの時の悩み

毎日子どもたちにイライラし、ひどいときは頭に血が上って、感情のままに怒鳴り散らしてしまいます。
特に長男に関しては、今は抱きつかれると寒気さえするほどに拒否してしまっており、毎日のようにネチネチ怒ってしまいます（叱るのではなく、感情をぶつけているだけ）。この3年間何度も、長男を施設に預けたいと泣いては冷静になり…を繰り返してきました。(以下省略)

〇カウンセリング後の感想

私はつらいことにばかり目を向けてきてたんだ〜！
自分では、全然幸せ感じられてないじゃん！と。
たぶん私が「他人から見たら私の人生って順調で幸せに見えてるだろうな」だから、普通だよねと思っていましたが、心の違和感を見過ごさないということが大事なんだ
私自身が変わらないといけないんですね。とても大きな気付きです。

〇カウンセラーから一言

Mさんが、「自分のことは信じてないので、結局自分の考えに自信がもてず不安のままというか」………と言葉詰まらせながらも、自分の気持ちを一生懸命に話してくれる姿がとても印象です。
失敗したり、うまくいかずイライラしたり、しかし、あきらめずに何度も挑戦する気持ちが伝わってきます。

今は、自分の気持ちを感じて、受け入れる。
新たな気づきを報告してくれて笑顔が増えていますね。
お子さんにも怒鳴ることも減り、話し方も変わってきました。

Kママさん　３０代　専業主婦　お子さん１名　(神奈川県在住)
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〇初回カウンセリングの時の悩み

感情的になり、怒鳴り散らして、わがまま過ぎて育てる自信がない。将来の子供が私のせいで悪い方にいかないか、心配になります。どうしてこんなに厳しくしてしまうのだろう

〇カウンセリング後の感想
完璧主義を目指してしまうため、自分にも厳しく、だから子供にも厳しくしてしまうように思います。ひとみ先生の優しいお言葉、終わった後のLINEでも心が少しホカホカしました。少しでも穏やかに過ごせたらと思います。またアドバイスいただけたら嬉しいです。

〇カウンセラーから一言

うまく伝えないととか考えすぎず、安心してくださいね。

自分を受け入れる、どんな気持ちを抱えてきていたのかをゆっくりと感じ気づいていきましょう。
きっと、考えたくない、寂しさ、悲しさ、様々な感情も心の中に大切にしまっていました。

急がずに、少しずつ心に一緒に問いかけていきましょうね。
今まで大切にしまっていた気持ち＝心のお守りを今度は自分で温めて癒してあげましょう。

Aパパさん　４０代　　会社員　お子さん１名　(静岡県在住)

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〇初回カウンセリングの時の悩み
妻について相談。妻のせいばかりにはしたくないのですが、娘へ話す言葉を聞くとギクッとするような怒り方、できないところを指摘し続ける様子。娘はそれに答えようとしているのかもしれませんが、少し手こずると癇癪を起こしたり、泣き出したりしてしまうなど、精神的な不安定さも感じます。

毎回どのようにしたらいいのか、悩んでしまいます。
もっと、妻には好きなことをしてほしいのですが・・・

〇カウンセリング後の感想
カウンセリングを受けていると、少しずつ出来事が浮かび、問いかけてもらって時に、
ちょっと気づいたことがあって、その時はうまく言えなかったのですが、カウンセリング後に気づくこともあるんだなと思いました。今まで、他のカウンセリングを受けてきましたが、いろんな経験談を交えて話してくれたので、自分の子どものことも聞いてもらえると安心できました。
一人では、結局どうしたらいいかわかりません。

妻の相談ではありましたが、私自身も考え方、接し方を学び家族みんながいい方向へ行けたらと思います。よろしくお願いします。

〇カウンセラーから一言

今まで考えもしなかった視点を取り入れ、これからどのように、心地よい距離感と奥様とコミュニケーションをとって、子育てに協力していくか、一緒に考えていきましょう。

自分の気持ちをうまく伝える方法を知り夫婦関係改善。
娘さんが、パパを慕い話してくれるご様子に安心いたしました。

Kさんママ(３７歳)　パート主婦　女児１名　(東京都在住)

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〇初回カウンセリングの時の悩み

情緒不安定なままワンオペ育児になっています。
長女とは親子なのにうまくわかりあえない日々。
長女は10歳で現在不登校引きこもりです。
1年半前に不登校になってから自分なりにいろいろ勉強したり、話を聞いたり、講座をうけてみたりしているうちに、寛容になってはきましたが、まだ足りない気がしています。
もう少し気楽にいられる関係になりたいです。

〇カウンセリング後の感想

学んで理解したつもりでも、意外にやるとなるとできないものなんだなと思いました。
できない自分にイライラし、その矛先が子供に。

子供が不登校なのに、私は保育園で他の子どもを見ている。私は逃げていると思っていたのに、ひとみ先生が「ほかの子と接して気づくこと、考える時間にもなっていますね。」「帰ると娘さんが、皿洗いしてくれてる、いいことですね」と普通に素敵なことと言ってくれて、救われました。

〇カウンセラーから一言

見えない苦労をこれまで背負い、色々試してもうまくいかない子育てにイライラしてしまっている様子が伝わりました。一生懸命してきてのイライラ、子どものためにと思ってたくさん学んだのにできていないと自分を責めていてしんどかったと思います。

これからは、自分にやさしくしていきましょう。自分に優しくすることは、周りにも電波していきます。
まずは、カウンセリングでサポートさせてもらいます。