対人関係がうまくいく、意識するポイントは

しなやか子育てカレッジ¨のカウンセラー 唐澤ひとみです。

世の中には、対人関係で悩み、苦しんでいる方が多くいます。
私も、そのうちの一人でした。

対人関係では、相手が様々。
家族、子ども、友人、上司、同僚といくつものパターンがあります。

では、どうすればうまくいくのか!

対人関係がうまくいく意識ポイントは!

それは!境界線を意識すること

どう行くことかというと

①自分と相手の間に境界線を意識していないとどうなるのか

・相手の顔色を見て気疲れしストレスになる
・おせっかい、いらぬアドバイスをもらう
・プライベートでも、仕事の連絡が入る
・常に、我慢し言いたいことが言えない

②自分と相手の間に境界線を意識した場合

・相手に接近されてることに気づくだけでも全然違う
・言われても、上手にかわせるようになる
・自分の気持ちを伝える方法がわかる
・ほどよいいい関係が築いていける

関連ブログ⇒人間関係のつまづきを感じる人の5つの共通点


対人関係がうまくいかな人の特長

少しお話します。

うまくいかないには、それぞれの体験があるからです。

例えば

対人関係がうまくいかな人の特長一部紹介

①幼少期の経験
②いじめや仲間外れ
③親子関係
④何回も対人関係で悩み、その都度上書きされてトラウマになっている。

様々な長年の原因があり、今も苦しい

これらが対策を自分でしてきても、同じことに陥ってしまう…
一人で長年、悩み苦しくてしんどい人生だった方は、初回カウンセリングで話してみませんか?

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人間関係に悩んでいる方はこちらお読みください


メッセージ

対人関係をうまくいく意識するといいポイント

①自分と相手には境界線があること
②相手に境界線より踏み込まれすぎたら、近くに入られていると気づくこと
 気づくだけでも、気持ちがちがう!
③今、対人関係が悪くなったのではなく、今までも似たような経験をしている

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